Guider

To overvejelser, hvis du er arbejdsløs indenfor sundhedssektoren

At stå uden arbejde kan være en udfordring, men hvis du har erfaring inden for sundhedssektoren, kan der opstå flere muligheder for at komme tilbage på arbejdsmarkedet eller finde nye veje. Sundhedssektoren er som regel i udvikling og har et konstant behov for dygtige hænder og kompetencer. Her er to overvejelser til, hvordan du kan …

To overvejelser, hvis du er arbejdsløs indenfor sundhedssektoren Læs mere »

Hvordan stress påvirker din søvnkvalitet

Hvad er stress? Stress er kroppens naturlige reaktion på udfordringer og trusler. Når vi står overfor en stressende situation, frigiver vores krop stresshormoner som kortisol og adrenalin. Disse hormoner forbereder kroppen på at håndtere situationen ved at øge hjertefrekvensen, blodtrykket og energiniveauet. Selvom denne reaktion kan være nyttig i kortvarige situationer, kan kronisk stress have …

Hvordan stress påvirker din søvnkvalitet Læs mere »