Er LCHF sundt?

Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da LCHF-kostens sundhedsmæssige værdi afhænger af mange faktorer, herunder den enkeltes generelle sundhedstilstand, vægt og aktivitetsniveau. Nogle eksperter mener dog, at LCHF-kosten kan være gavnlig for personer med overvægt eller fedme, da den kan bidrage til at fremme vægttab ved at tilskynde kroppen til at forbrænde …

Er LCHF sundt? Læs mere »

Er LCHF sundt?

Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da LCHF-kostens sundhedsmæssige værdi afhænger af mange faktorer, herunder den enkeltes generelle sundhedstilstand, vægt og aktivitetsniveau. Nogle eksperter mener dog, at LCHF-kosten kan være gavnlig for personer med overvægt eller fedme, da den kan bidrage til at fremme vægttab ved at tilskynde kroppen til at forbrænde …

Er LCHF sundt? Læs mere »